NOUVEAUté

 

Vous souhaitez réserver une séance et être encadré en salle, revoir vos positionnements, votre intensité, franchir  une étape supplémentaire sur la manière de vous entrainez pour atteindre vos objectifs.

Un tout nouveau service de consultations en ligne par visioconférence pour toutes les personnes qui souhaitent avoir des actions ciblées sur leurs objectifs. Aussi bien sur l’entrainement, l’alimentation ou sur des points qui peuvent freiner votre progression.

 

Séances en salle / Consultations Visio

Les différents services
  •  Réservation d’une séance coaching en salle 
  •  Réservation d’une visioconférence de 30 minutes ou d’une heure

Réserver une Session

Des inquiétudes pour commencer ?

Vous pouvez trouver toutes les questions qui sont fréquemment posées lorsqu’on commence un coaching personnel. Bien sûr les réponses s’adaptent à chacun mais une vision d’ensemble peut être de bonne augure.

Comment savoir si mes positionnements sont bons à l'entrainement ?

Il te sera fourni un guide des mouvements qui t’aidera à reproduire la bonne position. Toutefois, tu peux te filmer afin que j’analyse tes mouvements.

J'ai peur de perdre ma motivation, comment faire ?

Pas à pas dans ton évolution, je serai présent afin que tu gardes ta motivation au top, à travers nos échanges réguliers.

Comment être sûr d'atteindre son objectif ?

Je vais te donner toutes les clés pour réussir et si tu es déterminée, rigoureuse et assidue tout au long de ton parcours, nous réussiront ensemble à atteindre ton objectif.

Dois-je faire un régime !?

Le mot « régime » ne fait pas parti de mon vocabulaire, je parle plutôt d’une rééquilibrage alimentaire ou d’une hygiène de vie. Il est important de ne pas modifier toute son alimentation du jour au lendemain, pour pouvoir garder des résultats durables. De plus il est conseillé de garder des moments occasionnels de plaisirs culinaires, afin de garder ta motivation intacte.