Description
. Une nouvelle interface d’entrainement sur mobile pour te guider et suivre ton évolution en temps réel.
. Un programme complet et structuré sur 12 semaines.
. Trois cycles de progression et d’intensité différents.
. Un calendrier pour organiser tes séances dans la semaine et optimiser tes entrainements.
. Des séances intensives entièrement détaillées avec vidéos.
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